Si sos de los afortunados que trabaja desde casa, pero no tenés lo necesario para mantener tu productividad y sentirte a gusto, es importantísimo que comencés a organizarte, disciplinarte y hacer ese equilibrio entre tu trabajo y el descanso. Por eso aquí te dejamos unos consejos prácticos para que optimicés tu rendimiento en el teletrabajo y de paso disfrutés lo que hacés. 

Un entorno bien estructurado ayuda a mantener la concentración. Asegurate de contar con: 

• Un espacio dedicado al trabajo: separá tu área de trabajo del resto de la casa para evitar distracciones. 

• Ergonomía: usá una silla cómoda y colocá la pantalla a la altura de los ojos. 

• Iluminación adecuada: colocá tu escritorio cerca de la luz natural o bien una lámpara con luz blanca. 

De paso, podés agregarle detallitos que te gusten, como una planta que alegre el espacio o hasta una figura que te ponga feliz.  

Para trabajar de manera eficiente desde casa, contar con una buena computadora es esencial. Un equipo lento puede afectar tu productividad y generar frustración innecesaria. Considerá los siguientes aspectos: 

• Procesador y memoria RAM: un procesador rápido y al menos de 8GB de RAM te permitirá ejecutar varias tareas sin problemas.  

• Almacenamiento adecuado: optá por un disco sólido (SSD) para mejorar la velocidad de carga y acceso a archivos. 

• Pantalla cómoda: si trabajás muchas horas, una pantalla grande o incluso un monitor externo reducirá la fatiga visual. 

En El Gallo más Gallo contamos con gran variedad de computadoras que harán más eficiente tu trabajo en casa.   

Trabajar desde casa puede generar sedentarismo y estrés. Para evitarlo: 

• Hacé pausas activas: estirate y caminá unos minutos cada cierto tiempo. 

• Mantené una alimentación saludable: evitá los snacks poco saludables y mantenete hidratado. 

• Descansá adecuadamente: procurá dormir bien, eso mejora la concentración y la productividad.  

El teletrabajo puede ser lo mejor que te pase si lo disfrutás y sos todo lo productivo que necesités ser. Organizá tu espacio, gestioná bien tu tiempo y mantené un equilibrio entre trabajo y vida personal. Con estos consejos, trabajar desde casa será mucho más efectivo y saludable. ¡Ponelos en práctica! 

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